延边大学医学院心理辅导站开展“心灵瑜伽”团体辅导活动

2024年05月24日 16:20  点击:[]

为深入推进学生心理健康教育与成长指导工作,5月16号医学院心理咨询站朋辈咨询部二食堂三楼举办延边大学第十八届5•25“心文化”活动月——心灵瑜伽团体辅导活动。医学院口腔医学专业辅导员金红兰主持活动,学院30余名学生参加活动。

活动中,金红兰老师为同学们细致讲解心理健康、瑜伽动作和呼吸方法的相关知识。同学们放松了身心,缓解了学业压力,提升了心理素质。

此次活动旨在通过瑜伽的形式,帮助同学们释放学习压力与生活焦虑,更好地发现自我、悦纳自我,提高心理健康意识和心理保健能力。医学院将坚持以学生为中心,推动学院心理健康教育工作平稳进行,更好保障延医学子心理健康。

(撰写:安英珍 一审:王学瑶 二审:李浩 三审:刘延祥




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